Isabella Rieder

Kann ich das Training auch im Urlaub oder auf Geschäftsreisen fortsetzen?

Ja, das Training ist flexibel und kann an verschiedenen Orten durchgeführt werden. Du bekommst Videos und Trainingspläne, die du überall nutzen kannst.

Was, wenn ich nach ein paar Wochen meine Ziele nicht erreiche?

Das Programm ist darauf ausgelegt, dich bestmöglich zu unterstützen. Solltest du dennoch Schwierigkeiten haben, finden wir gemeinsam heraus, woran es liegt und passen das Programm entsprechend an. Dein Erfolg und Wohlbefinden stehen im Mittelpunkt.

Wie funktioniert die WhatsApp-Begleitung?

Über WhatsApp stehe ich dir jederzeit für Fragen und Unterstützung zur Verfügung. Du kannst mich bei Schwierigkeiten oder Motivationstiefs jederzeit kontaktieren. Auch die Motivationsnachrichten und Achtsamkeitsübungen werden über WhatsApp geschickt.

Welche Ernährungstipps bekomme ich?

Du erhältst personalisierte Ernährungsempfehlungen, die auf deinen Zielen basieren – sei es Abnehmen, Muskelaufbau oder einfach eine gesündere Ernährung. Zusätzlich bekommst du leckere Rezeptideen, die einfach und schnell zuzubereiten sind.

Ist das Programm auch für Anfänger geeignet?

Absolut! Mein Training ist für alle Fitnesslevels geeignet. Egal, ob du gerade erst anfängst oder schon Erfahrung hast, das Programm wird individuell an dein Niveau angepasst.

Kann ich das Training verlängern, wenn ich nach den drei Monaten weitermachen möchte?

Ja, du kannst das Training jederzeit verlängern. Vorausgesetzt, es sind offene Plätze verfügbar.

Ich habe schon viele Diäten und Trainingsprogramme ausprobiert und bin oft gescheitert. Was macht dieses Programm anders?

Meine TEM-Methode geht über den Körper hinaus. Wir arbeiten gemeinsam intensiv an deiner individuellen Denkweise, sodass du langfristig deine Wohlfühlfigur erreichst – ohne auf etwas verzichten zu müssen. Dieses Programm hilft dir nicht nur, deinen Körper zu verändern, sondern auch deine innere Einstellung.