Unobravo

La terapia online è veramente efficace?

La terapia online si è dimostrata efficace per trattare numerose condizioni di sofferenza psicologica tra cui depressione, disturbi d'ansia o del comportamento alimentare, disturbo ossessivo compulsivo. Ogni caso va valutato con attenzione. Ci sono, infatti, situazioni che non riteniamo essere appropriate alla terapia online, come ad esempio i casi in cui vi è la possibilità di ledere a se stessi o ad altre persone. Se il tuo psicologo Unobravo lo riterrà più opportuno, ti indirizzerà ad un adeguato professionista che lavora nella tua zona.

Come funziona una terapia psicologica online?

Svolgere un percorso di terapia psicologica con Unobravo è molto semplice. Compila il questionario per trovare lo psicologo più adatto alle tue esigenze tra i nostri professionisti, scegli quando fare il primo incontro conoscitivo gratuito e, se ti piace, puoi proseguire e scegliere il metodo di pagamento che preferisci.

Quanto costa una seduta con Unobravo?

Il nostro servizio ha un costo chiaro e senza sorprese: il primo incontro conoscitivo è gratuito: 49 euro per seduta di terapia individuale, 59 euro per seduta di terapia di coppia‍. Se vuoi saperne di più sui costi medi delle terapie in Italia puoi approfondire qui.

Posso scegliere il mio psicologo o psicoterapeuta?

Siamo sicuri che attraverso il questionario potremo affidarti a uno degli psicologi Unobravo che risponde alle tue esigenze. Se riterrai che lo psicologo Unobravo assegnato non sia il più adatto, contattaci qui e raccontaci cosa non ha funzionato: ci attiveremo per indirizzarti verso un nuovo professionista.

In che modo la terapia online è diversa da quella di persona?

Numerosi studi hanno dimostrato che la terapia online è altrettanto efficace di quella in presenza. Ti mettiamo in contatto con gli stessi psicologi qualificati che incontreresti offline, ma con maggiore flessibilità e una migliore possibilità di trovare il professionista giusto per te.

Quanto dura ogni seduta e con quale frequenza vanno fatte?

Ogni seduta con Unobravo ha la durata di 50 minuti. Il numero totale di sedute varia a seconda del percorso terapeutico concordato con il professionista.

Posso riprogrammare una seduta se non posso partecipare?

Sì: se non puoi partecipare, puoi cancellare l’appuntamento in autonomia, oppure richiedere una modifica. Ti chiediamo solo di farlo con almeno 24 ore di preavviso.

Come faccio a sapere se la terapia è adatta a me?

Se stai leggendo questo, probabilmente hai il desiderio di esplorare meglio alcuni aspetti della tua vita. Un primo incontro conoscitivo gratuito ti aiuterà a sentirti a tuo agio e a capire come il professionista può supportarti: sarà l’occasione per scoprire se questo percorso fa al caso tuo.‍