Cert. Coach & Madmentor fra Manning Inspire

Madglæde er livsglæde – men hvor blev den af?

Slip dine negative tanker og dårlig samvittighed over din vægt og din sundhed og oplev friheden ved et naturligt forhold til mad. I alle aldersgrupper, i alle kropsstørrelser og for begge køn oplever jeg i dag en frustration og afmagt over mad, krop og sundhed. Kostplaner, kalorietælling og alverdens sundhedskure ender med at ødelægge såvel den fysiske som den mentale sundhed.

Skal jeg hjælpe dig ud af dit slankemareridt?

Jeg tror ikke på faste, sukkerfrie perioder eller “cheat days”. Jeg tror på, at det sunde måltid ligger i, at du lærer at mærke og respektere både din sult og mæthed uanset, hvad du spiser. Som din mentor og diætist vil jeg guide dig vejen gennem sundhedsjunglen. Uden kostplaner, forbud eller løftede pegefingre vil jeg coache dig til et liv med energi og velvære.