Accès Hypnose

Est-ce que tout le monde est hypnotisable ?

Oui. La capacité à entrer en état hypnotique est universelle, comparable à celle de rêver ou d'être absorbé par un livre. Ce qui varie d'une personne à l'autre, c'est la profondeur de l'état atteint et la rapidité avec laquelle il s'installe. À Accès Hypnose, l'approche est adaptée au rythme de chaque personne.

Vais-je perdre le contrôle pendant une séance d'hypnose ?

Non. L'hypnose thérapeutique est un état de conscience modifié dans lequel vous restez pleinement conscient et en contrôle. Vous percevez votre environnement, pouvez parler, bouger et refuser toute suggestion qui ne vous convient pas. Le ou la praticien-ne agit comme un guide, jamais comme un manipulateur.

Combien de séances sont généralement nécessaires ?

Le nombre de rencontres varie selon l'objectif. Pour un changement comportemental ciblé (sommeil, habitudes, anxiété situationnelle), 3 à 6 séances sont souvent suffisantes. Pour un accompagnement plus profond ou un suivi de douleur chronique, un cadre thérapeutique plus long est proposé. Le plan est discuté dès la première séance.

L'hypnothérapie est-elle reconnue au Québec ?

L'hypnothérapie est une pratique d'accompagnement qui n'est pas un acte réservé au sens de la Loi 21 (Code des professions). Elle ne remplace pas un suivi médical ou psychologique. Les praticien-ne-s d'Accès Hypnose sont membres du RITMA et formé-e-s à l'École d'Hypnose Thérapeutique et Médicale, et travaillent en référence avec les autres professionnels de la santé lorsque la situation le requiert.

La première séance est-elle gratuite pour les travailleurs essentiels ?

Oui. Une première séance d'hypnothérapie est offerte gratuitement aux paramédics, pompiers, policiers, militaires (actifs et vétérans) et au personnel de la santé. Frédéric Fortin, fondateur d'Accès Hypnose, a lui-même œuvré 21 ans comme paramédic et 9 ans comme officier-chef d'équipe avant de se consacrer à la relation d'aide thérapeutique.