Actividate

Te estarás preguntando ¿cuál es ese tratamiento?

Ejercicio físico Sí, ya sabemos que tú esto lo sabes. Sin embargo, ahora se prescribirá. Desde ahora, en nuestro sistema de salud, el ejercicio ya no será una simple recomendación.

¿Por qué es un cambio tan importante?

Porque hasta ahora el ejercicio era algo que “deberíashacer”, pero sin seguimiento, sin estructura, sin alguien que te guiara.Ahora no es solo una recomendación: es parte del tratamiento.

¿A quién está dirigido?

A cualquier persona que, tras una valoración en su centro de salud, pueda beneficiarse de un plan de actividad física.El sistema se irá implantando poco a poco y el acceso se organizará en función de criterios definidos por el sistema sanitario: condiciones de salud, factores de riesgo y prioridad clínica.El programa comenzará con personas mayores de 55 años que presentan sedentarismo y factores de riesgo.

¿Cómo se accede?

Es el personal sanitario quien, durante la consulta, valora si una persona puede mejorar su salud a través del ejercicio.

¿Qué es una Unidad Activa de Ejercicio Físico (UAEF)?

Es el espacio donde trabajan los educadores físico deportivo, quienes diseñan el plan de actividad de cada persona y hacen seguimiento de su evolución. Estas unidades están presentes en distintas zonas del archipiélago y se irán ampliando progresivamente.