ASMR

Voiko kuka tahansa kokea ASMR:ää?

Monien kyselyjen perusteella vastaus on ei. Jokainen ei ole kertonut kokevansa tätä ilmiötä. Voi olla, että sinä et pysty kokemaan ASMR:ää tai voi olla ettet vain ole löytänyt vielä sopivia laukasimia. Voit katsoa kattavaa listaamme ASMR laukaisijoista ja testata saatko tinglejä.

Miten saada ASMR-vaikutus muilla, kun äänillä?

Helpoin tapa saada ASMR-tyylinen tunne on laukaista se päänhierojalla. Hierojassa on kahva, mistä pidetään kiinni ja taipuvat metallisangat, joiden päissä on pienet hierontapallot. Päänhierojaa liikutetaan ylösalaisin ja annetaan hierontapallojen hitaasti osua päänahkaan. Useat saavat alkuun erittäin voimakkaat reaktiot. Ainakin itselläni päänhierojan käyttäminen tuntuu lähes identtiseltä ASMR-tuntemukseen.

Onko ASMR oikeaa vai vain uuden ajan pseudotiedettä?

ASMR tutkimuksia on tehty suhteellisen vähän ja pienellä budjetilla. Aivotutkimuksilla on saatu dataa, että ihmisen aivoissa selvästi tapahtuu jotain, kun tunnet ASMR:ää, mutta siihen tieto jääkin. Yksi tutkimusongelmista on, että aivojen magneettikuvaus pitää paljon meteliä ja ASMR:n laukaisu tässä tilassa voi olla haastavaa. Odotamme innolla lisätutkimuksia ja lisää tietoa tästä oudosta ilmiöstä.

Mihin ASMR videot ovat tarkoitettu?

ASMR on tarkoitettu rentoutumiseen ja rauhoittumiseen. Yleisimmin ASMR:ää kuunnellaan iltaisin ennen nukkumaanmenoa ja moni onkin löytänyt ensimmäiset ASMR videot, kun on etsinyt apua nukkumiseen. ASMR auttaa monia keskittymään paremmin koulu- tai työtehtäviin. Galluppien mukaan ASMR poistaa monilta stressiä. Tätä on mm. helppo kokeilla kuuntelemalla ASMR:ää meluisissa paikoissa, kuten bussissa ja junassa.

ASMR video ja miten pääsen alkuun?

ASMR:n maailma on laaja ja monipuolinen. Paras tapa alkuun on löytää videot, mitkä vaikuttavat sinuun eniten. Meillä on kattava artikkeli ASMR laukaisijoista, jossa esitellään erilaisia ASMR laukaisijoita esimerkki videoin. Listasta voit helposti todeta, millaisiin ääniin sinun aivosi reagoivat. Kun olet löytänyt mieleisesti ASMR:n ala-alueen, voit etsiä YouTube:sta samankaltaisia videoita ja laajentaa kokemustasi.