DEEP MOVE

👗 Quelle tenue dois-je porter pour les cours ?

Venez avec une tenue décontractée, pour que vous soyez à l'aise ! Pensez à prendre une gourde d'eau et des baskets propre spécifiquement pour le studio de danse. Pour les cours de Heels, prévoyez des talons confortables (ouverts ou fermés) propres. Pour le yoga, prévoyez un tapis. Mais si vous n'en avez pas, pas de panique, nous pourrons vous en prêter un, pour votre cours d'essai !

🌈 Est-ce que ça convient à tous les types de morphologie ?

Absolument ! Nos cours sont adaptés à toutes les morphologies. Nos séances sont pensées pour profiter pleinement de tous les bienfaits de la discipline.

🤸‍♀️ Faut-il avoir une expérience préalable en danse ?

Pas du tout ! Aucune expérience requise. La plupart de nos élèves n'ont pas de passé sportif en particulier. C'est justement un excellent moyen de se remettre au sport !

🔥 Est-ce que c'est adapté à la perte de poids ?

Oui ! Vous permettant de Brûler entre 250 et 400 calories par séance, c'est une excellente alternative qui permet de s'entretenir de manière ludique et amusante.

👵Et si je ne suis pas souple ou pas très jeune ?

Aucun souci ! Nos cours sont conçus pour toutes les conditions physiques. La danse est une magnifique façon d'améliorer votre souplesse et votre force, et vous serez encouragée à avancer à votre propre rythme. Nos élèves ont entre 18 et 72 ans.