EMDR Experts

Wat is EMDR?

EMDR is een bewezen therapievorm die helpt bij het verwerken van nare of ingrijpende ervaringen. Tijdens de sessie activeer je kort een herinnering terwijl je tegelijkertijd wordt afgeleid, bijvoorbeeld door oogbewegingen of geluiden. Hierdoor vermindert de emotionele lading en wordt de herinnering rustiger opgeslagen in je geheugen.

Hoe kan EMDR jou helpen?

EMDR helpt wanneer gebeurtenissen uit het verleden je blijven beïnvloeden in het heden, zoals bij angst, spanning of terugkerende patronen. Door de emotionele impact te verlagen ontstaat er meer rust, helderheid en ruimte om vrijer te leven en keuzes te maken die passen bij wie jij nu bent. Meer over EMDR

Wat kun je verwachten van EMDR Expert?

Vrijblijvende kennismakingWe starten met een gratis intakegesprek. In dit eerste gesprek luisteren we zorgvuldig naar jouw verhaal, je klachten en wat je op dit moment belemmert. Er is ruimte voor jouw vragen en verwachtingen. Persoonlijk behandelplanOp basis van jouw situatie en doelen is het opstellen van een behandelplan optioneel.

Wanneer kan EMDR helpen?

Soms weet je precies waar je klachten vandaan komen. Soms merk je alleen dat iets je blijft raken of uit balans brengt. EMDR is effectief in veel situaties, van één ingrijpende gebeurtenis tot langdurige patronen die je dagelijks beïnvloeden. Heftige of traumatische ervaringenDenk aan een ongeluk, medische ingreep, geweld, verlies of een andere ingrijpende gebeurtenis.

Wil je weten of EMDR Expert bij jou past?

Plan een gratis kennismaking en krijg helderheid over jouw mogelijkheden. Boek een kennismaking Je staat er niet alleen voor. Veel mensen lopen rond met klachten die hun dagelijks leven beïnvloeden, zonder precies te weten waar ze vandaan komen. Boek een kennismaking om samen te kijken wat er speelt.