Frederik De Schepper

Herken je jezelf hierin?

Misschien herken je jezelf in één of meerdere van deze situaties. Je ervaart veel stress of voelt je voortdurend "aan" staan. Je piekert veel en komt moeilijk tot rust. Je voelt spanning in je lichaam zonder goed te weten waarom. Je blijft vastlopen in dezelfde patronen. Je wordt overspoeld door emoties, of hebt net moeite om ze te voelen. Ingrijpende ervaringen blijven doorwerken in je dagelijks leven.

Waarom blijf je vastlopen, terwijl je alles al begrijpt?

Misschien heb je al boeken gelezen, podcasts beluisterd of therapie gevolgd. Je begrijpt waarom je doet wat je doet. En toch verandert er weinig aan hoe het voelt. Dat is niet omdat er iets mis is met jou. Vaak is inzicht alleen niet voldoende. Je lichaam reageert nog steeds vanuit patronen die ooit zijn ontstaan om je te beschermen.

Hoe kan ik je helpen?

Iedereen start op een ander punt. Daarom kan je kiezen voor de vorm van begeleiding die het best bij jou past. Persoonlijk traject Intensieve individuele begeleiding gedurende ongeveer drie maanden. Voor wie niet alleen wil begrijpen waarom het vastloopt, maar het ook echt anders wil ervaren.