Festival della Salute 2017 - Green Social Festival

Cosa sono gli esosomi vegetali?

Per capire l’entusiasmo dei trend-watcher e dei formulatori, dobbiamo fare un piccolo viaggio microscopico. Immaginate la nostra pelle come una metropoli affollata, dove le cellule hanno costantemente bisogno di scambiarsi informazioni per coordinare le loro attività quotidiane. In questo scenario, gli esosomi sono i postini della natura.

Perché si verifica la stanchezza dieta ipocalorica?

Per combattere questo problema, dobbiamo comprenderne l’origine. La stanchezza legata a un regime ipocalorico è un segnale preciso del corpo. Quando introduci meno calorie di quante ne consumi, crei un deficit energetico. Inizialmente l’organismo attinge al glicogeno immagazzinato e solo successivamente ai grassi. Questa transizione metabolica può causare un evidente calo di energia dieta.

Come capire se il deficit calorico è troppo drastico?

Ascoltare il proprio corpo è la competenza più importante da sviluppare durante un percorso di dimagrimento. C’è una differenza sostanziale tra una leggera e fisiologica pigrizia pomeridiana e una stanchezza debilitante che compromette la qualità della vita quotidiana. Dovresti rivalutare immediatamente il tuo piano alimentare se riscontri segnali di allarme precisi.

La fisiologia della pancia bassa: perché il grasso si accumula qui?

Il tessuto adiposo del corpo umano non è tutto uguale. Nell’accumulo adiposo addominale localizzato nella parte inferiore del ventre, la densità dei recettori cellulari è diversa rispetto ad altre zone. In quest’area predominano i recettori alfa-2 adrenergici rispetto ai beta-2. Mentre i recettori beta-2 favoriscono la lipolisi, ovvero lo svuotamento delle cellule adipose, i recettori alfa-2 tendono a bloccarla.

La fisica del sonno: perché le articolazioni si “addormentano” con noi?

Per comprendere l’origine di questo fenomeno, dobbiamo immaginare le nostre articolazioni come degli ingranaggi complessi. All’interno di ogni giuntura – che si tratti di un ginocchio, di un’anca o di una vertebra – si trova una piccola quantità di un fluido speciale chiamato liquido sinoviale.