Webela

Vraag 1. Hoe ziet een “gemiddelde”werkdag er voor jou uit?

Mijn werkdagen zijn zeer gevarieerd en afhankelijk van de dag van de week en de fase van het seizoen. Over het algemeen start de dag met een overleg binnen het medisch-performance team. Tijdens deze dagstart bespreken we de trainingsplanning, de fysieke status van de spelers en eventuele revalidatietrajecten (Return to Play).

Vraag 2. Wat is het leukste aan je werk bij Cambuur Leeuwarden?

Het mooiste aan werken bij SC Cambuur is de cultuur die binnen de club heerst. Cambuur is een echte volksclub, en dat voel je in alles. Iedereen, van spelers tot aan kantoorpersoneel, draagt iets van het Cambuur-DNA met zich mee. Dit zorgt voor een warme, gezellige en tegelijkertijd professionele werkomgeving. Bij Cambuur staat de mens centraal, en er is ruimte voor een persoonlijke aanpak.

Vraag 3. Wat is de grootste fout die je gemaakt hebt in jouw werk als Performance Coach?

De grootste fout die ik heb gemaakt als performancecoach is het verwaarlozen van de menselijke kant van coaching. In mijn eerste jaren was ik voortdurend op zoek naar het beste trainingsprogramma of de meest effectieve oefening in de gym. Daardoor verloor ik uit het oog waar het echt om draait: het creëren van een goede cultuur en het coachen van de persoon.

Vraag 4. Wat is H.I.I.T. en wat is het belangrijkste voordeel voor voetballers?

Uitgangspunt moet altijd het voetbal zijn, en idealiter belast je spelers door middel van partijspelen die in lijn zijn met je spelprincipes. HIIT is er voor situaties waarin bepaalde aspecten niet via het voetbal kunnen worden getraind, of wanneer er weinig tijd is, zoals na een wedstrijd.

Vraag 5. Wat is jouw belangrijkste tip voor (toekomstige) Performance Coaches die aan de slag willen gaan met H.I.I.T.?

Mijn belangrijkste tip is: begin met een grondige analyse van wat je spelers missen en waarom je HIIT zou willen inzetten. In veel gevallen kun je gewenste effect al bereiken met specifiekere vormen, mits deze goed zijn afgestemd op je spelprincipes.