Labyrinth Doula

Synnytys – mitä odottaa?

Synnytys voi tuntua peloittavalta, mutta on tärkeää muistaa, että kehomme on luotu tätä varten. Jokainen synnytys on erilainen, ja on tärkeää pitää mielessä, että etukäteen suunnitellut asiat eivät aina mene niin kuin on suunniteltu. Luota synnytystiimiisi ja tue kumppaniasi tässä tärkeässä hetkessä. Älä myöskään epäröi kysyä kysymyksiä ja ilmaista toiveitasi synnytystiimillesi.

Mikä on paras asento synnytystä varten?

Synnytyksen ihanteellisimmasta asennosta on keskusteltu paljon, mutta yleisin ja tehokkain asento on edelleen puoli-istuva asento. Puoli-istuvassa asennossa sinua tukee kumppanisi tai synnytyksen apuväline, kuten synnytyspallo tai synnytysjakkara.

Doulan palvelut – mitä ne sisältävät?

Raskausaika tuntuu samanaikaisesti sekä pitkältä että lyhyeltä. Toisaalta yhdeksän kuukauden odotus hurahtaa hetkessä ohi vanhempien suunnitellessa tulevaa ja tehdessä hankintoja vauvaa varten. Samalla aika tuntuu kuitenkin matelevan, eikä millään malttaisi päästä kohtaamaan uutta perheenjäsentä. Monet vanhemmat suunnittelevat raskausaikana vauvan tuloon liittyvät asiat viimeisintä yksityiskohtaa myöten.

Mikä on doula?

Doula on nimitys, johon moni törmää vasta raskauden aikana. Vaikka doulan palvelut eivät ole ainakaan Suomessa kovinkaan laajasti tiedossa, harkitsevat yhä useammat nykyään doulan hyödyntämistä niin raskauden aikana, synnytyksessä kuin joitain viikkoja synnytyksen jälkeenkin.