Nataliblog

Можно ли умереть от апноэ?

Храп — не всегда просто храп. Иногда за ним скрывается апноэ, и это уже не про звук, а про дыхание, которое останавливается на 10, 20, 30 секунд, снова и снова каждую ночь.

Как понять, что у вас анемия?

Основные проявления железодефицитной анемии (ЖДА). Как отличить ЖДА от анемии хронических заболеваний (АХЗ).

Принимаете магний, а глаз всё равно дёргается и тики не проходят?

Многие начинают пить магний в надежде успокоить нервы, снять напряжение или избавиться от судорог — и часто повышают дозировки, не задумываясь. Магний пьётся неделями, месяцами… но симптомы не проходят.

Почему после приема добавок появляется изжога?

Многие воспринимают изжогу после приема добавок как личную непереносимость, хотя на деле это предсказуемая реакция организма на конкретные вещества или условия приёма.

Как понять по анализу крови, что в организме идёт воспаление?

Воспалительный процесс в организме запускается по множеству причин — от травмы и стресса до инфекции и хронической интоксикации. Чтобы выявить его, недостаточно ориентироваться только на самочувствие — нужны специфические лабораторные показатели, которые реагируют на воспаление даже в скрытой форме. Это так называемые белки острой фазы.