Nutri Tere - Nutricionista Especialista en salud hormonal femenina

1. ¿Qué hace única a Nutritere como Nutricionista?

En Nutritere, te ofrezco un enfoque integral que va más allá de contar calorías. Además de especializarme en nutrición integrativa y salud hormonal de la mujer, integro en mis consultas conocimientos de psicología de la alimentación, coaching nutricional y terapias complementarias , para brindarte una atención holística. Te acompaño durante este proceso, prestando especial atención a tus emociones y hábitos de vida, con el fin de ayudarte a lograr resultados sostenibles y mejorar tu relación con la comida.

2. ¿Qué servicios puedo encontrar en Nutritere?

En Nutritere, te ofrezco consultas nutricionales y controles nutricionales para acompañarte de forma integral en cada etapa de tu salud. Durante la Consulta Nutricional, podemos abordar temas como nutrición integrativa y alimentación antiinflamatoria , menopausia y climaterio , nutrición para embarazadas , nutrición para la fertilidad , regulación hormonal para el ciclo menstrual , así como asesoría en

3. ¿Cómo se realiza la consulta con una Nutricionista Online?

Al igual que en una consulta presencial, tomo en cuenta todos los aspectos de tu salud y estilo de vida. En la primera sesión, conversaremos sobre tus rutinas diarias, objetivos y necesidades específicas. Luego, en 1 o 2 días hábiles, te enviaré tus recomendaciones personalizadas de hábitos y alimentación, adaptadas a tus gustos y metas. Así, obtendrás resultados efectivos y, sobre todo, aprenderás a mantenerlos a largo plazo, cultivando una relación saludable y placentera con la comida. Mi atención no se centra en el peso, así que no te lo pediré. Sin embargo, si deseas compartirlo, lo consid

4. ¿La consulta nutricional es por telemedicina? ¿Atiendes presencial también?

La consulta nutricional se realiza 100 % online, a través de la plataforma Zoom. Una vez que reserves tu hora, recibirás el enlace por correo electrónico al menos 24 horas antes de la cita. Actualmente, no ofrezco atención presencial.

5. ¿Cómo integras la parte emocional en la Consulta Nutricional?

Para mí, la alimentación no se reduce a nutrientes: está estrechamente vinculada a emociones, rutinas, microbiota, estilo de vida, entre otros factores. Por eso, trabajaremos juntas en tu relación con la comida, evitando dietas extremas y fomentando un cambio de hábitos que se mantenga en el tiempo.

6. ¿Puedes ayudarme si tengo enfermedades específicas?

Si tienes condiciones como hipertensión, dislipidemia (colesterol y triglicéridos altos), diabetes tipo 2 no insulinodependiente, resistencia a la insulina, fibromialgia, intolerancias alimentarias o cirugías como histerectomía o tratamiento de cáncer de mama, adaptaré tu plan según tus necesidades y trabajaré en conjunto con otros profesionales de la salud si es necesario. No atiendo nutrición deportiva ni casos de patologías renales, pancreáticas, diabetes tipo 1 o tipo 2 insulinodependiente.

7. ¿Atiendes niños?

No, no atiendo niños. Sin embargo, en la consulta de nutrición para ciclo menstrual, sí atiendo a adolescentes que ya hayan tenido su menarquia (primera menstruación). No atiendo nutrición deportiva ni casos de patologías renales, pancreáticas, diabetes tipo 1 o tipo 2 insulinodependiente.

8. ¿Cuánto tiempo tardaré en ver resultados? ¿Bajaré de peso?

Cada persona es única, así que los resultados varían según tu organismo y tus objetivos. Por lo general, comenzarás a notar cambios en las primeras semanas si sigues las recomendaciones y te comprometes con el proceso. Si bien la consulta nutricional no tiene como objetivo principal la pérdida de peso, es esperable que, con una alimentación antiinflamatoria y la adquisición de hábitos saludables, puedas experimentar cambios en tu composición corporal, perdiendo grasa en caso de que exista un exceso. Mi meta es que recuperes tu bienestar y disfrutes de los logros a largo plazo.