tegnoglyd.dk

Hvad er springerknæ og hvordan opstår det?

Springerknæ, eller patellar tendinopati, er en frygtet skade blandt atleter, især dem der spiller basketball og volleyball. Det sker, når senen, der forbinder knæskallen til skinnebenet, bliver overbelastet — ofte på grund af gentagne hop og hurtige retningsskift.

Hvornår skal man opsøge læge ved springerknæ?

Når smerterne bliver vedholdende, og man begynder at mærke, at selv hverdagsaktiviteter begynder at lide, så er det tid til at opsøge læge. Hvis symptomerne ikke bliver bedre med hjemmebehandling og hvile, kan det være nødvendigt med en dybere evaluering. Det er ikke sjældent, at atleter tøver med at søge hjælp, fordi de håber, at det vil gå over af sig selv.

Hvilket redskab er bedst til skråninger og kuperet terræn?

Har du en skråning eller et kuperet terræn at arbejde med, kan valget mellem brakpudser og slagleklipper blive helt afgørende. At klippe græs på en skråning kan være en udfordring — både for teknikere og for udstyret. Personligt mener jeg, at slagleklipperen har overhånden her. Den robuste konstruktion og kraften gør det muligt for den at klare ujævnt terræn, som om det var en leg.