Ember

Comment fonctionne le tracker de calories IA ?

Décrivez votre repas en langage courant — 'poulet grillé avec du riz' ou 'un bol de porridge' — et Ember estime instantanément vos calories et vos macros. Vous pouvez aussi scanner un repas avec votre caméra. Les utilisateurs gratuits bénéficient de 2 analyses IA par jour ; passez en Premium pour un suivi illimité.

Quelle est la précision de la reconnaissance des calories par IA ?

Notre IA est entraînée sur une base de données nutritionnelle complète de milliers d'aliments et de repas. Bien que la précision puisse varier en fonction des détails de la description, le système fournit généralement des estimations fiables avec une marge de 10 à 15 % des valeurs réelles. Pour de meilleurs résultats, incluez les portions et les méthodes de préparation dans vos descriptions. Plus votre description est précise, plus l'analyse sera exacte.

Quelles informations nutritionnelles l'application fournit-elle ?

Ember fournit des analyses nutritionnelles complètes incluant les calories, les macronutriments (protéines, glucides et lipides) et les micronutriments clés. Chaque analyse de repas comprend un score santé personnalisé qui évalue la qualité nutritionnelle de vos choix alimentaires, vous aidant à prendre de meilleures décisions pour vos objectifs de bien-être. Vous pouvez suivre vos totaux quotidiens et observer les tendances au fil du temps.

L'application fonctionne-t-elle hors ligne ?

Oui, la plupart des fonctionnalités de l'application fonctionnent hors ligne, y compris le suivi du jeûne, les minuteurs, l'historique et les statistiques. Cependant, la fonction d'analyse calorique par IA nécessite une connexion Internet pour fonctionner.

Ember se synchronise-t-il avec Apple Santé et Health Connect ?

Oui ! Les utilisateurs Premium peuvent synchroniser leurs données de pas avec Apple Santé sur iOS et Health Connect sur Android pour avoir une vue complète de leur activité et de leurs métriques de santé en un seul endroit.

Quels plans de jeûne Ember propose-t-il ?

Ember prend en charge toutes les méthodes de jeûne populaires, y compris 16:8 (16 heures de jeûne, 8 heures d'alimentation), 18:6, 20:4, OMAD (Un repas par jour), et des horaires de jeûne personnalisés. Les utilisateurs Premium ont accès à tous les plans de jeûne et peuvent créer des horaires entièrement personnalisés.