Joris Performe

Je n'ai pas fait de sport depuis des années, est-ce pour moi ?

Absolument ! C'est même ma spécialité. J'accompagne les actifs pour combattre la sédentarité. Que ce soit pour entamer une perte de poids douce ou retrouver un bien-être global, nous commençons très doucement, sans jugement.

Quelle est la différence majeure entre les packs ?

La principale différence réside dans la profondeur du suivi. Le Pack Fondation (3 mois) est idéal pour de l'autonomie guidée. Le Pack Transformation (6 mois) inclut la correction de posture par vidéo, cruciale pour éviter les blessures. Le Pack Élite (1 an) offre une analyse nutritionnelle experte (calories, courses) et un accès illimité au coach pour maximiser votre qualité de vie.

Comment fonctionne le crédit d'impôt pour le domicile ?

Le tarif de base dépend du nombre de séances (ex: 96€ pour 1 séance).

J'ai des douleurs (dos, genoux), puis-je quand même me lancer ?

Oui ! Le mouvement adapté est la clé pour soulager les maux liés à la sédentarité. Avant de commencer, nous faisons un bilan complet.

Comment se passe le suivi nutritionnel ?

Fini les régimes restrictifs ! Je vous donne des conseils de rééquilibrage simples à appliquer au quotidien pour accompagner votre perte de poids. Dans le pack 12 mois, nous allons plus loin avec des listes de courses et calculs précis. Passer à l'action